手术后吃什幺伤口愈合快 伤口愈合吃什幺

2020-06-01 00:34:43 类别:养生 来源:飘花资讯

人在做完手术后,身体会需要大量的营养元素用来恢复元气。尤其是术后都会经历伤口愈合期,人们想让伤口愈合的快,多吃一些促进伤口愈合的食物是很有必要的。那幺手术后吃什幺伤口愈合快呢?下面跟着小编一起来看看。

10.黑豆

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黑豆是所有豆类中蛋白质含量最高的,而且它所富含的脂肪,有50%都是人体所需的必需脂肪酸,对健康十分有利。而中医还认为,黑豆性平味甘,具有润肠通血之效,能有效促进伤口愈合。

9.猕猴桃

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猕猴桃中含有丰富的维生素C,其作为还原剂,除了可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,美白效果极佳。而吃猕猴桃还有一个益处,那就是可以促进伤口恢复。

8.西红柿

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西红柿中的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结,而其富含的维生素、番茄红素、胡萝卜素等营养物质对伤口愈合也十分有利。

7.苦瓜

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苦瓜中含有类似奎宁的蛋白成分,这种物质可以加强巨噬细胞的吞噬能力。同时,苦瓜中的苦瓜素能增进食欲,健脾开胃,也有利于伤口恢复。

6.虹鳟鱼

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虹鳟鱼原产于美国加州的山溪中,该鱼肉质细腻,高蛋白,低脂肪,在国际上被称为高档绿色食品。其既可以清蒸、清炖,还可以红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品。

5.黑木耳

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黑木耳富含铁等矿物质元素,这是一种天然的滋补食品,能有效缓解失血过多带来的身体损伤,促进伤口愈合。

4.海带

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海带中含有丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物,吃海带能帮助伤口愈合,尤其是其蕴含的褐藻酸钠对动脉出血有止血作用。

3.鸽子

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鸽子的肝脏中含有丰富的胆碱,血液中含有丰富的血红蛋白,骨髓中则含有大量的软骨素。这些特殊的营养成分可以改善人的睡眠、增进食欲、帮助消化、平衡人体机能,对术后伤口愈合也有一定的助益。

2.鲈鱼

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鲈鱼中富含蛋白质、优质脂肪、维生素、钙、铁、鳞、钾等,中医认为,鲈鱼具有止咳祛痰,健脾养胃,促进细胞修复的功能,对伤口恢复是极有好处的。

1.猪蹄

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猪蹄中富含胶原蛋白和锌元素,锌元素会促使纤维细胞功能保持活性,而胶原蛋白则能够促进伤口愈合的速度,所以手术后多吃猪蹄是可以加快伤口愈合的。